Η Όλγα Τσουκαλά είναι πτυχιούχος του τμήματος Διεθνών, Ευρωπαϊκών και Περιφερειακών Σπουδών του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών των Αθηνών καθώς και τελειόφοιτος της Νομικής (ελληνική κατεύθυνση) του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου της Κυπριακής Δημοκρατίας. Παράλληλα με τις σπουδές της, η ίδια δραστηριοποιείται ως Co- Director και News Editor της φοιτητικής πρωτοβουλίας του Ομίλου Διεθνών και Ευρωπαϊκών Θεμάτων (ΟΔΕΘ) όπου και δημοσιεύει τακτικά αναλύσεις και άρθρα της.

Το 2019 ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στην Ειδική Νομική Υπηρεσία (ΕΝΥ-Ε.Ε.) του Υπουργείου Εξωτερικών της Ελληνικής Δημοκρατίας. Επίσης έχει συμμετάσχει σε πληθώρα προσομοιώσεων Μοντέλων Ηνωμένων Εθνών (λ.χ. ThessISMUN, RhodesMRC) και ευρωπαϊκών θεσμών (λ.χ. EU Institutions Simulation, EUropa.S) αλλά και συνεδρίων διεθνούς δικαίου, στρατηγικής και διεθνούς πολιτικής (λ.χ. Politeia International Conference). Μιλάει αγγλικά και γαλλικά.